건강정보

편두통 원인 증상 치료 예방 조치

편두통 편두통은 대개 머리 한쪽에 심한 통증, 욱신거림, 맥박이 뛰는 느낌을 특징으로 하는 두통의 일종입니다. 편두통에는 메스꺼움, 구토, 빛과 소리에 대한 과민증 등의 다른 증상이 동반되는 경우가 많습니다. 이는 극도로 쇠약해질 수 있으며 몇 시간에서 며칠 동안 지속될 수 있습니다. 원인 편두통의 정확한 원인은 완전히 이해되지 않았으며 유전적, 환경적, 신경학적 요인이 복합적으로 관련되어 있을 가능성이 있습니다. 편두통과 관련된 몇 가지 일반적인 기여자와 유발자가 있습니다: 1. 유전학: 편두통에는 유전적인 요인이 있는 것 같습니다. 가족력이 있는 편두통 환자라면 더 쉽게 발병할 수 있습니다. 2. 신경학적 요인: 편두통은 뇌간의 변화와 주요 통증 경로인 삼차신경과의 상호작용을 포함하는 것으로 여겨집니..

2023. 11. 21. 13:29

건강정보

골프 엘보(내측상과염) 원인 증상 진단 치료 운동

골프 엘보란 내측상과염이라고 알려진 골프 엘보는 뼈 혹 근처인 팔꿈치 안쪽에 통증과 염증이 특징인 질환입니다. 골프 선수들, 특히 클럽을 꽉 잡고 반복적으로 스윙하는 사람들에게 흔한 문제가 될 수 있기 때문에 "골프 엘보우"라고 불립니다. 그러나 반복적인 파지, 손목 굴곡, 팔뚝 회전을 수반하는 다른 활동을 하는 사람들에게서도 발생할 수 있습니다. 원인 골프 엘보의 주요 원인은 손목과 손가락의 움직임을 조절하는 팔뚝 근육과 힘줄의 과도한 사용 또는 반복적인 스트레스입니다. 몇 가지 일반적인 원인은 다음과 같습니다: 반복적 파지: 도구, 라켓 또는 골프채를 계속 잡고 휘두르면 팔뚝 근육에 무리가 가고 골프 팔꿈치로 이어질 수 있습니다. 잘못된 기술: 손목과 팔뚝의 반복적인 움직임을 수반하는 스포츠나 활동에..

2023. 11. 21. 09:27

건강정보

테니스 엘보(외측상과염) 통증의 이해 치료 예방 운동

테니스 엘보란 과학적으로 측두엽염이라고 알려진 테니스 엘보는 팔꿈치 바깥쪽의 힘줄에 염증이 생길 때 발생하는 건염의 한 종류입니다. 이 힘줄들은 팔뚝 근육과 팔꿈치 바깥쪽의 뼈가 많은 혹인 측두엽 근육을 연결합니다. 대중적인 생각과 달리, 테니스 엘보는 테니스 선수들에게만 국한되지 않습니다; 그것은 반복적인 잡기와 손목 연장과 관련된 모든 활동의 결과일 수 있습니다. 심지어 타이핑이나 정원 가꾸기와 같은 활동도 테니스 엘보우의 발전에 기여할 수 있습니다. 증상과 진단 테니스 엘보를 확인하는 것은 엘보의 바깥 부분에 있는 통증과 압통과 같은 일반적인 증상들을 인식하는 것을 포함합니다. 이러한 불편함은 물건을 잡는 것의 약화와 엘보 관절의 경직을 동반할 수 있습니다. 만약 여러분이 테니스 엘보를 의심한다면,..

2023. 11. 21. 00:16

건강정보

류마티스 관절염(RA) 특징 음식 운동 관리 방법

류마티스 관절염 류마티스 관절염(RA)은 주로 관절에 영향을 주어 염증, 통증, 부기 및 경직을 유발하는 만성 자가면역 질환입니다. 퇴행성 관절 질환인 골관절염과 달리 류마티스 관절염은 면역체계가 관절을 둘러싸는 막의 내막인 윤활막을 실수로 공격하는 것과 관련이 있습니다. 이러한 자가면역 반응은 염증 물질의 방출로 이어질 수 있으며, 결국 관절 내 연골과 뼈에 손상을 줄 수 있습니다. 류마티스 관절염의 특징 1. 증상: RA 증상은 유연성에 따라 다를 수 있으며 일반적인 통증, 경직, 부종을 포함할 수 있습니다. 아침 경직은 흔한 특징이며 증상은 몸의 양쪽 관절에 자주 영향을 미칩니다. 2. 자가면역 특성: 류마티스 관절염에서 면역 체계는 실수로 건강한 조직, 특히 윤활막을 표적으로 삼습니다. 이로 인해..

2023. 11. 20. 15:58