감기와 독감의 차이점 및 대처법 총정리

 

많은 분들이 헷갈려하시는 감기와 독감의 차이점에 대해 알아보고,

증상이 나타났을 때 어떻게 대처하면 좋은지 알려드리려고 합니다.
특히 요즘처럼 날씨 변화가 심할 때 감기,

독감에 걸리기 쉽기 때문에 꼭 끝까지 읽어보세요!

🩺 감기와 독감, 뭐가 다를까요?

감기와 독감 모두 호흡기 바이러스 감염으로 발생합니다.

하지만 원인 바이러스와 증상의 강도, 회복 기간 등이 다릅니다.

구분	감기	독
원인	주로 라이노바이러스 등	인플루엔자 바이러스
발병 시기	어패류, 회	주로 겨울철 발생
주요 증상	서서히	갑자기 심한 증상 시작
증상 시작	콧물, 코막힘, 인후통, 기침	고온, 근육통, 두통, 오한, 피로감
열	거의 없음 또는 미열	38~40도 고열
회복 기간	5~7	1~2주

🎀 감기 증상과 대처법

감기는 보통 가벼운 호흡기 증상으로 시작됩니다.

✅콧물, 코막힘, 재채기

✅목이 아프거나 간질거림

✅가벼운 기침

✅미열 또는 정상 체온 

대처법

☑️충분한 휴식

☑️수분 섭취(따뜻한 차, 물)

☑️실내 습도 유지

☑️필요 시 감기약 복용

🔮 독감 증상과 대처법

독감은 전신 증싱이 심하게 나타납니다.

✅갑작스러운 고열(38도이상)

✅심한 근육통, 몸살

✅두통, 오한

✅피로감, 기력 저하

✅기침, 인후통, 콧물 등

 

대처법

☑️조기 진단이 필요(증상 발생 후 48시간 이내 병원 방문)

☑️필요 시 항바이러스제 투약(타미플루 등)

☑️ 충분한 수분 섭취와 휴식

☑️입원 치료 필요 가능성 

감기와 독감, 예방이 최선입니다!

📌손씻기 생활화

📌마스크 착용

📌독감 예방접종

📌충분한 수면과 영양 섭취

📌규칙적인 운동

 

감기와 독감은 비슷해 보이지만

원인과 증상의 강도가 다릅니다. 

초기에 잘 구분하고 적절히 대처하면

회복도 빨라집니다. 

특히 독감 예방접종은 매년 빠뜨리지 않는 것이 좋습니다!!!